sterk! psycholoog & coach Plan een kennismaking
Titia Roovers — psycholoog/coach bij Sterk! Amsterdam

Psychologische coaching & relatietherapie

Titia Roovers

Psycholoog / relatietherapeut

Amsterdam · Watergraafsmeer NL · EN ruimte beschikbaar

In 2004 begon ik Sterk!, een praktijk voor psychologische coaching, omdat ik de diepte van de psychologie wilde combineren met integratie in het alledaagse door coachend te begeleiden.

Onbewust besloot ik als jong meisje dat 'sterk zijn' de enige weg was. Al vroeg bewoog ik tussen mijn ouders om hun huwelijk in stand te houden. Het heeft me gebracht dat ik een uitstekende radar heb om patronen in relaties te ontdekken. Dat ik graag leiding neem, soms zelfs een tikkeltje te directief kan zijn, heb ik tijdens de vele therapeutische opleidingen afgeleerd. Tijdens een periode van ziekte en verlies heb ik pas echt leren aannemen. Vriendschap, liefdesenergie uitwisselen, dat is geluk voor mij.

Naast de dagelijkse leiding van de praktijk heb ik mij toegelegd op het begeleiden van zowel individuen als stellen die de wens hebben die liefdesenergie te ervaren en in de wereld te brengen.

Hoe werk ik?

Ik onderzoek graag met je welke kernthema's jou afhouden van voluit de liefde en het leven aangaan. Ik kijk met je hoe jij in relatie staat met jezelf, je werk, in de liefde of waar dan ook. Ontmoetingen worden echter, relaties steviger.

Ik zet mijn eigen mix van technieken in om patronen bewust te worden en verlangens om te zetten in concrete waardegerichte doelen. De (lijf)oefeningen die we doen maken in het hier en nu ervaarbaar wat het onderbewuste je wil vertellen.

Ik stimuleer mensen die nabij zijn te betrekken bij het traject. Het is zo verleidelijk om lastigheden alleen te willen verwerken. Ook voor stellen is het uitermate bevrijdend om met vrienden te delen wat er speelt.

Ik luister, en ben ook direct. Ik deel wat ik zie om je te dienen om tot de kern te komen en niet langer mist of verstrooiing te creëren die jouw groei vertraagt.

Ik werk met ACT, IFS, lichaamswerk, EMDR, ademwerk en hypnosetechnieken.

Wat vraag ik van jou?

Verleg en ontdek je grenzen. Intimiteit ontstaat alleen als je schaamte en het ongemak niet schuwt. Ik heb al veel gezien, niks is gek en jij en jouw emoties zijn nooit te veel. Wees radicaal eerlijk tegen me, ook over wat er tussen ons gebeurt. Zo oefen je met vrijheid en spontaniteit. Precies dat wat liefde laat stromen.

Vraagstukken waar ik graag mee werk

  • Rouw en transformatie bij levensveranderende gebeurtenissen (verlies, ziekte)
  • Perfectionisme en controle loslaten, de levensstroom durven volgen
  • Liefde en relaties: eenzaamheid, intimiteit en seksualiteit
  • Onzekerheid en angsten leren transformeren naar kiezen vanuit liefde
  • Betekenis willen geven aan wat je overkomt, zingeving zoeken
  • Niet makkelijk verbinden of juist je eigenheid inleveren
  • Werk doen wat betekenisvol is, idealisme leefbaar maken
  • Vriendschappen willen verdiepen, je gedragen voelen
  • Vrijheid en autonomie en verbonden blijven

Ik help stellen bij onder andere

  • Kwetsbaarheid en je power inbrengen bij elkaar
  • Relatiepatronen zien en accepteren wat niet te veranderen is
  • Communicatie: geen powerplay maar liefdevol strijden om te verdiepen
  • Vertrouwen opnieuw opbouwen, vergeven en schuld inlossen
  • Opnieuw verbinden en eigenheid en eigen pad eren
  • Thema's rondom seksualiteit, jaloezie en ethische non-monogamie

Boek: Liefde en lef. Levenskunst voor iedereen. Petra de Bruijn en Titia Roovers.

,,

We zijn heel blij met de sessies bij Titia. Ze is warm, energiek en betrokken. Ze luistert goed, voelt snel aan waar het echt om draait en geeft praktische tips waar je direct iets mee kunt. Doordat ze naar onderliggende oorzaken en patronen kijkt krijgen we meer inzicht in onszelf en in de dynamiek tussen ons beiden. (Lisanne en Tim)

,, Een gesprek beginnen?

Plan een kennismaking met Titia.

Tijdens een kennismakingsgesprek verkennen we je vraag en voel je of de samenwerking klopt. Geen verplichtingen.

Vraag kennismaking aan →