Relatietherapie in Amsterdam | Binnen 2 weken terecht

Herken je jullie hierin?

Eindigen jullie gesprekken steeds vaker in dezelfde ruzie, terwijl je allebei eigenlijk iets anders bedoelt?

Is er afstand ontstaan en weet je niet meer precies wanneer dat begon?

Is het vertrouwen beschadigd, bijvoorbeeld door ontrouw, en vraag je je af of jullie dat kunnen herstellen?

Hebben jullie verschillende verlangens rond intimiteit en seksualiteit en is dat moeilijk bespreekbaar?

Twijfel je of jullie samen verder willen en wil je die keuze niet uit onmacht maken?

Als je dit herkent, zijn jullie zeker niet de enigen. Uit Nederlands onderzoek onder ruim duizend stellen blijkt dat bij 4 op de 10 stellen minstens één partner ooit een periode ernstig ontevreden was over de relatie (Nederlands relatieonderzoek, 2025). Wie hulp zocht, deed dat gemiddeld pas na ruim drie en een half jaar. Hoe eerder jullie samen gaan kijken, hoe minder er vastroest en hoe meer er nog te herstellen valt.

Wat kun je verwachten van onze hulp?

Relatietherapie bij Sterk! is geen plek waar een therapeut oordeelt wie er gelijk heeft. We kijken naar wat er tussen jullie gebeurt, precies op het moment dat het gebeurt. Waar raken jullie elkaar, waar missen jullie elkaar, en wat zit daaronder?

Zo werken we:

Ervaringsgericht. We praten niet alleen óver jullie relatie, jullie oefenen in de sessie met andere antwoorden en ander gedrag.
Het lichaam als informatiebron. Spanning, terugtrekken of juist aanvallen voel je vaak eerder dan je het kunt benoemen. Daar maken we gebruik van.
Ieders aandeel. Je krijgt zicht op je eigen rol in de patronen die jullie vasthouden, zonder schuldvraag.
Bewezen methoden waar dat helpt. Onze therapeuten werken onder meer met IFIO (IFS voor stellen), IBCT, ACT en systemisch werk, hypnosetechnieken. De methode is nooit het doel, jullie vraag wel.

Wat jullie eraan overhouden. Meer helderheid, eerlijkheid en contact. Jullie leren elkaars reacties beter begrijpen, kunnen uitspreken wat eerder niet lukte en herkennen een oud patroon voordat het de avond verpest. En ook als jullie uiteindelijk besluiten uit elkaar te gaan, doen jullie dat met meer begrip en minder schade.

Ons team voor relatietherapie

Iris Droste

IFS-coach en IFIO-relatietherapeut. Werkt met IFIO (IFS voor stellen) en IBCT. Helpt stellen bij vastlopende communicatie, terugkerende ruzies, ontrouw en het opnieuw opbouwen van vertrouwen.

“Ik help jullie om thuis te komen bij jezelf, met al je delen. Zodat jullie gezamenlijk thuis een plek wordt waar liefde en compassie is.”

Registraties: IFS Foundation for coaches, ACT master, NOBCO

Marieke Schipper

Psycholoog, coach en relatietherapeut. Werkt lichaamsgericht met liefdesenergie en met Transactionele Analyse. Helpt stellen zien wat de liefde tussen hen in de weg staat, bij ontrouw of in het onderzoek om de relatie te openen naar anderen.

“Wat mij drijft is dat ik mensen mag bijstaan, spiegelen en helpen herinneren wie ze in essentie zijn.”

Registraties: NOBCO, werkplaats ethiek. Opgeleid tot relatietherapeut bij Piet Weisfelt.

Wat anderen zeggen

“We zijn heel blij met de sessies bij Titia. Ze is warm, energiek en betrokken. Ze luistert goed, voelt snel aan waar het echt om draait en geeft praktische tips waar je direct iets mee kunt. Doordat ze naar onderliggende oorzaken en patronen kijkt krijgen we meer inzicht in onszelf en in de dynamiek tussen ons beiden.”

Lisanne en Tim, Google-review, mei 2026

Hoe werkt het?

01

Aanmelding en match

Je meldt jullie aan, stuurt een bericht of belt. We reageren persoonlijk, meestal binnen één werkdag. Wendy koppelt jullie aan de relatietherapeut die het beste past bij jullie vraag.
02

Kennismaking en plan

In het eerste gesprek van 90 minuten staat jullie verhaal centraal. We brengen patronen, hulpbronnen en doelen in beeld. Het is meteen ook een eerste werksessie: jullie ervaren direct hoe we werken. Alleen als het klikt, plannen we een vervolg.
03

Aan de slag

Jullie komen samen naar onze praktijk in Amsterdam-Watergraafsmeer. Tussen de sessies oefenen jullie met wat je ontdekt. Een traject duurt meestal 4 tot 6 maanden.

Plan een kennismaking

Veelgestelde vragen over relatietherapie in Amsterdam

Wat kost relatietherapie bij Sterk!?

Een relatietherapiesessie duurt 90 minuten en kost € 228,- inclusief btw. Het eerste gesprek is meteen een werksessie en wordt daarom ook in rekening gebracht. Relatietherapie wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Een verwijzing van de huisarts is daarom ook niet nodig.

Hoe snel kunnen we terecht?

We hebben geen wachtlijst. Jullie eerste gesprek plannen we binnen 1 tot 2 weken. Is het urgent, dan zoeken we actief naar een eerder moment.

Werken jullie met IFS of IFIO?

Ja. Iris Droste is IFS-coach en IFIO-relatietherapeut. IFIO is de toepassing van Internal Family Systems voor stellen. Daarnaast werken onze therapeuten met onder meer IBCT, ACT, lichaamswerk en systemisch werk. Lees meer over onze methoden.

Kan relatietherapie ook online?

Wij werken bij voorkeur op locatie, omdat we veel met houding, lichaam en contact in de ruimte doen. Online kan als reizen niet lukt of voor tussentijdse sessies in een lopend traject.

Mijn partner twijfelt of hij of zij mee wil. Wat nu?

Dat komt vaak voor. Juist daarom kun je ook eerst alleen een individueel gesprek plannen om te onderzoeken wat jij zelf kunt doen. Veel partners stappen later alsnog in.

Hoeveel sessies zijn er nodig?

Dat verschilt per stel. Een traject duurt meestal 4 tot 6 maanden. We werken zonder vaste protocollen: kort en gericht waar het kan, en in jullie eigen tempo. Gemiddeld zijn we zo’n 6 tot 8 sessies met elkaar in gesprek.

Is relatietherapie ook voor stellen die twijfelen of ze samen verder willen?

Ja. Relatietherapie helpt jullie een bewuste keuze te maken, welke kant die ook op valt.

Voor wie is relatietherapie bij Sterk!?

Wel voor jullie als…

jullie steeds in dezelfde patronen of ruzies terechtkomen;
er afstand, twijfel of verwijdering is ontstaan;
jullie vertrouwen willen herstellen na ontrouw;
jullie verschillende verlangens hebben rond intimiteit, seksualiteit of relatievorm, zoals ethische non-monogamie;
jullie allebei bereid zijn naar je eigen aandeel te kijken.

Niet de juiste plek als…

er sprake is van huiselijk geweld of je je onveilig voelt bij je partner. Neem dan contact op met Veilig Thuis (0800-2000, gratis en anoniem). Je bent daar met je verhaal op de goede plek.
jij of je partner in een acute crisis zit of aan zelfdoding denkt. Bel dan je huisarts of 113 Zelfmoordpreventie (0800-0113), dag en nacht bereikbaar.
er sprake is van ernstige psychiatrische problematiek of een verslaving die eerst behandeling vraagt. Je huisarts kan je doorverwijzen naar passende zorg. Daarna kijken we graag samen of relatietherapie een goede volgende stap is.

Zet samen de eerste stap

Dat je hier leest, laat zien dat jullie relatie je iets waard is. Jullie hoeven het niet langer alleen uit te zoeken.

Binnen 1 tot 2 weken zitten jullie tegenover een van onze relatietherapeuten in Amsterdam.